l'Arbre Terre Happy
Ayurvéda - Massages - Yoga
Le plus beau voyage est en toi !
L'Arbre Terre Happy
Le bilan ayurvédique
Le bilan ayurvédique se déroule en deux temps. Les deux rendez-vous consistent en un entretien d'une heure suivi du massage choisi ou d'une séance individuelle de yoga.
Les séances de suivi durent 30 minutes et ont généralement lieu 2 à 3 mois après le début de l'introduction des recommandations. Je suis là pour vous soutenir, pour vous prendre la main jusqu'à ce que l'équilibre soit revenu, toutefois, je ne peux le faire sans vous !
"La consultation est un moment de joie et sans jugement.
Votre rythme est le bon, venez sereinement !"
BILAN AYURVEDIQUE & DINACHARYA
Deux rendez-vous à une semaine d'intervalle
1er Rendez-vous :
UN ENTRETIEN COMPLET
Durant la première phase du bilan ayurvédique, nous allons déterminer les choses que vous souhaiteriez voir évoluer afin que votre quotidien s'embellisse. Selon un protocole incluant un questionnaire complet dans tous les domaines et l'observation de votre corps, de vos réactions physiques et émotionnelles, je déterminerai votre constitution de naissance, votre Prakriti et mettrai en exergue vos déséquilibres doshiques, votre Vrikriti.
A l'issue de l'entretien, vous recevrez le soin ayurvédique ou le cours de yoga que vous avez choisi lors de la prise de rendez-vous.
2ème Rendez-vous :
LE DINACHARYA : Votre programme personnalisé ayurvédique
Une semaine après notre premier rendez-vous, nous nous revoyons. Cette nouvelle rencontre vous permet de poser éventuellement des questions qui vous sont venues suite à notre première visite. Nous échangeons sur les effets immédiats que vous avez ressentis suite au massage ou à la séance de yoga. Et enfin, je vous expose le programme totalement personnalisé que j’ai élaboré spécialement pour vous afin de remédier aux déséquilibres doshiques constatés:
- Dinacharya incluant les règles d’hygiène de vie selon l'ayurvéda ;
- Alimentation ayurvédique, épices et plantes fraîches préconisés;
- Massages corporels bien-être ayurvédiques conseillés;
- Séance de Yoga détaillée et personnalisée: Nous la pratiquerons ensemble lors de ce rdv, afin que vous puissiez la refaire chez vous chaque jour. N'ayez crainte, elle sera totalement adaptée à votre morphologie et pourra même se pratiquer sur chaise si besoin !
A la fin de notre entretien, vous recevrez votre deuxième soin ayurvédique ou votre séance de yoga.
Il y aura un avant et un après !
Tarifs adaptés à votre budget :
2 entretiens & 2 massages "Ama assis"
2x1h30 120 €
2 entretiens & 2 massages "Abhyanga corps complet"
2x2h30 220 €
2 entretiens & 2 massages "Réflexologie plantaire Thaïe"
2x2h00 160 €
2 entretiens & 2 séances de Yoga adaptées
2x2h00 140 €
Consultation de suivi : 35 €
Certains massages peuvent être remboursés par votre Mutuelle :
Réflexologie plantaire