l'Arbre Terre Happy
Ayurvéda - Massages - Yoga
Ateliers Yoga et Ayurvéda
au fil des saisons
Pas le temps de venir chaque semaine ?
Pensez aux ateliers mensuels !
Les ateliers mensuels s’adressent à ceux qui ne peuvent pas se rendre à un cours hebdomadaire, et qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière du Yoga pour progresser dans leur démarche personnelle et à ceux qui veulent toujours pratiquer d'avantage de Yoga en renforçant leurs connaissances de l'Ayurvéda.
Atelier massage ayurvédique
Atelier Détox ayurvédique
Des Séances adaptées en fonction des participants,
Ateliers de 2h30 Dimanche 9h30-12h
Inscription ponctuelle
35€/atelier non adhérents
30€/atelier adhérents ATH
Les réservations se font au moins 2 semaines avant l'atelier
Possible jusqu'au dernier moment en fonction des places disponibles.
En dessous de 4 participants enregistrés le dimanche soir précédent l'atelier, celui-ci sera annulé et remboursé.
- Octobre: Dimanche 12-10-25 de 9h30-12h
Hatha Yoga automnal : Apaiser le système nerveux.
Calme, détente et immobilité.
Ayurvéda : Fabrication de Ghee, aliment essentiel en ayurvéda
- Novembre: Dimanche 16-11-25 de 9h30-12h
Hatha Yoga de l’automne: Ancrage, Mobilité articulaire, Bassin, Hanches, Vayu.
Ayurvéda : Apprendre à préparer un lait d’or, cure à faire avant l’hiver
- Décembre: Dimanche 14-12-25 de 9h30-12h
Hatha Yoga : Ancrage et Renforcement pour entrer dans l’hiver en pleine forme !
Ayurvéda : Fabrication de pochons aux herbes à offrir pour les fêtes
- Janvier: Dimanche 11-01-26 de 9h30-12h
Hatha Yoga : Renforcer son immunité en hiver. Haut du corps : tête, gorge et thorax.
Ayurvéda : Les doshas Vata, Pitta, Kapha
- Février: Dimanche 06-02-26 de 9h-12h30
Hatha Yoga de l’hiver : Inversions, clarté mentale, lumière intérieure
Ayurvéda : Massage, Relâchement total !
- Mars: Dimanche 15-03-26 de 9h30-12h
Hatha Yoga Printemps : Détoxination. Prévenir la fatigue printanière |
Ayurvéda : Dinacharya ayurvédique ou protocole de vie au quotidien
- Mai: Dimanche 24-05-26 de 9h30-12h
Hatha Yoga du printemps : Torsions et Inclinaisons latérales
Ayurvéda : Boisson détox et rafraîchissante
- Juin: Dimanche 21-06-25 de 9h30-12h
Hatha Yoga : Ode à la lenteur et à la fluidité pour saluer l’été
Ayurvéda : Apprendre à cultiver des graines germées
Chaque atelier Yoga & Ayurveda au fil des saison comporte :
Beaucoup de pratique de Yoga
Une partie théorique ou manuelle pour vous permettre de comprendre l'ayurvéda (fabrication de produits ayurvédique, pratique de massages, cuisine ...)
Pour un moment d'enrichissement personnel et de pure détente, chaque mois.
Atelier massage ayurvédique
YIN Yoga
Pranayama
Méditation
Nouveau :
Stage d’été pour clore la saison 2025-2026
Du Vendredi 3 au Dimanche 5 juillet
De 9h-17h
Chaque jour :
- 3 H de Yoga : Hatha Yoga 1h, Yin 45 min, Yoga dynamique 45 min & Yoga Nidra 30 min
- 3 H d’Ayurvéda dont
2H d’Application :
Massage et Cuisine ayurvédique
1H de Théorie :
Principes fondamentaux de l’ayurvéda, l’alimentation, les doshas, le dinacharya …
- Repas : de 12h30 à 14h.
Réservation dès maintenant
180€ les 3 jours pour les adhérents
200€ pour les non adhérents.
