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YOGA PARENTS-ENFANTS
 

Echanger avec votre enfant 

Des séances ponctuelles pour permettre d'échanger avec votre enfant autour d'un yoga spécifiquement adapté

Pour qui ?

Les séances de Yoga parents-enfants sont agréables, amusantes et relaxantes. Elles peuvent être aussi bien offertes pour un anniversaire, que pour permettre de renouer le dialogue avec votre enfant. Il est nécessaire d'avoir 1 adulte pour 1 enfant. La séance dure 1h30 et s'adresse à des enfants âgés de 5 à 9 ans. Il faut au moins 4 personnes pour que la séance ait lieu.

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Pourquoi ne pas offrir cela à un groupe pour un anniversaire ?

N'hésitez pas à m'en parler.

Déroulement d'une séance :Le yoga pour les enfants n'est pas le même que celui des adultes. Les méthodes et les exercices sont adaptés au rythme des bouts d’choux. Cette activité doit-être ludique et attiser la curiosité des petits pour qu’ils puissent enchaîner les positions et apprendre à respirer tout en s’amusant. C'est pourquoi, l'activité se fait autour d’histoires et de jeux sensoriels adaptés à votre demande. L'adulte pratique un yoga doux en même temps que l'enfant, il suit le déroulement de l'histoire, il s'y implique et s'amuse autant que ce dernier. Un vrai moment d'échange qui s'achève par un moment de relaxation pour se détendre afin de ressentir tous les bienfaits du cours de yoga.

Les bénéfices recherchés :

Le yoga tel qu’il est enseigné aux enfants leur permet de découvrir une palette d’outils pour faciliter leur construction personnelle. L’enfant apprend à se connaître soi-même et surtout son corps pour mieux appréhender le monde qui l’entoure. Le yoga dynamise le corps, améliore la souplesse, la motricité et l’équilibre de l’enfant qui apprend à canaliser ses émotions, à se relaxer et à améliorer sa concentration. 

Tarifs :
- 40 €/binôme pour Séance d'1 heure 
- 60 €/binôme pour Séance d'1 heure 30

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